Comment se déroule une consultation en hypnose ?
Chaque praticien met en place sa propre méthode : aussi bien les protocoles que sa façon d'accueillir la personne dans son cabinet.
Néanmoins la première séance est généralement plus longue (1H15 à 1H30)
Elle sera en majeure partie organisée autour de l’anamnèse, c'est-à-dire l’interrogation concernant le motif de votre consultation, votre état clinique et toutes les informations qui peuvent être utiles lors de la séance.
C’est pendant cette phase de l’entretien que votre objectif sera défini et les méthodes à utiliser seront déterminées.
Déroulement d’une séance type : anamnèse ou juste une réévaluation des changements que la personne a pu constater depuis son dernier RDV, suivie par la phase d’induction (entrée en transe), la phase de soin, la sortie de la transe et le debriefing.
Sachez tout de même que l’hypnothérapie demande au praticien une grande souplesse et créativité pour qu’il puisse ajuster son accompagnement cas par cas d’une manière très fluide.
Mon but étant de vous rendre au plus vite autonome, je vous conseillerai une séance d’autohypnose guidée.
Lors de la deuxième séance, plus courte (environ 1 heure) le vrai travail commencera, selon votre objectif.
Le nombre de séances varie en fonction de la problématique de la personne toutefois l’hypnose est reconnue comme une thérapie brève.
Chez les enfants, généralement plus faciles à hypnotiser, on constate souvent des changements après seulement 1 ou 2 séances.
Les séances sont-elle identiques d’une personne à l’autre ?
Non, c’est du sur-mesure, les séances sont toutes uniques, non seulement pour des personnes différentes mais aussi pour vous-même.
Le déroulement de la séance va également varier selon le type d’hypnose utilisé.
Ainsi ne vous laissez pas tromper ! Si le domaine de l’hypnose vous fascine et si vous souhaitez approfondir vos connaissances, des livres, notamment sur l’autohypnose, sont une source enrichissante. En revanche, des MP3 que certains sites proposent en vous vendant "arrêt du tabac en 6 leçons", ou "perte de poids en trois semaines", sont selon moi à proscrire.
En effet, nous sommes tous uniques, nos chemins de vie et nos motivations sont incomparables. En gros, rien n’est identique donc, pas de copier/coller possible, pas de "séance-type" applicable pour le même problème à n’importe quelle personne. Cela ne fonctionne pas, ne soyez pas dupe…
Tout l'’intérêt de la séance individuelle personnalisée est là. Le problème est inscrit, emboité dans votre histoire de vie. Nous allons décortiquer ensemble ce puzzle, dénouer cette pelote pour arriver à la racine, à la source.
En ce qui concerne l’intégration des changements, pas de règle non plus. Parfois une prise de conscience peut se produire tout de suite après, voir pendant la séance. Cet "Eureka !" instantané, c’est tout le bonheur que je vous souhaite…
Parfois il faudra attendre quelque heures ou jours avant que le processus inconscient de l’apprentissage soit complètement intégré.
Informations Pratiques
Je vous reçois à mon cabinet tous les jours, de 9H à 19H
au 7, rue Vulpian, 75013 Paris
Métro : ligne 6 Glacière, ligne 7 Les Gobelins, les bus 21, 64, arrêt Glacière, Auguste Blanqui, bus 83 arrêt Pascal. Vous recevez le code de l'immeuble par SMS via site Doctolib, à partir du 1 Mai sur Medoucine.
Le cabinet est situé au 3 étage, sans ascenceur.
Je peux aussi me déplacer à domicile à Paris.
Hypnose Ericksonnienne & Hypnose Humaniste :
Durée d'une séance : 1h (1H15 à 1h30 la première fois)
Tarif : 80 €
Modes de règlement : chèque, espèces
Pour prendre rendez-vous :
Merci de prévenir de toute annulation au-moins 48h à l’avance.
Bon à savoir : certaines mutuelles prennent en charge une partie ou l’ensemble des frais des thérapies non conventionnées, y compris hypnose.